Tắm Onsen Hà Nội: Trải nghiệm Nhật Bản ngay giữa lòng thủ đô
Tắm Onsen Hà Nội, hay tắm nước khoáng nóng, là xu hướng mới tại Việt Nam, bắt nguồn từ truyền thống Nhật Bản. Bạn muốn khám phá loại hình tắm này? Cùng Hải Âu Travel tìm hiểu ngay!
Tắm Onsen Hà Nội: Nơi thư giãn lý tưởng
1.1 GenkiLand Onsen & Spa
Địa chỉ: 5C Phan Kế Bính, quận Ba Đình, Hà Nội
Website: genkiland.com
Facebook:GenkilandSpa trên Facebook
Hotline: 0888 98 6556 – 024 6687 5118
Giá tham khảo: 180.000 VNĐ / 1 tiếng trở lên
GenkiLand Onsen & Spa là địa chỉ tắm Onsen sang trọng bậc nhất Hà Nội, kết hợp hoàn hảo giữa tắm Onsen và massage thư giãn. Nơi đây thu hút đông đảo khách hàng, kể cả bà bầu, với dịch vụ massage chuyên nghiệp cho mặt, body và gan bàn chân. Hải Âu Travel khuyên bạn nên đến vào những ngày trong tuần để tránh đông đúc, tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm thư giãn tuyệt vời tại GenkiLand.
Giải nhiệt mùa hè với tắm biển nhân tạo Hà Nội: Kinh nghiệm chi tiết!
GenkiLand Onsen & Spa: Onsen sang trọng bậc nhất thủ đô.
1.2 SHIO Spa
Địa chỉ: 107 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 024 730 88 669 – 0965 176 266
Giờ mở cửa: 09h30 – 22h00
Giá tham khảo: 200.000 VND / 1 tiếng trở lên
Tắm Onsen Hà Nội tại SHIO Spa theo đúng truyền thống Nhật Bản, đưa bạn trải nghiệm trọn vẹn từ bể sục khoáng nóng 37 độ C đến xông hơi độ ẩm 100% giải độc. Điểm nhấn là quá trình xông khô – tắm lạnh – xông khô đá muối Himalaya độc đáo. Kết thúc, bạn sẽ được xông hơi than hoạt tính kết hợp đất sét Hoàng thổ và thuốc bắc bởi đội ngũ chuyên nghiệp. Các phòng xông hơi hiện đại đảm bảo sự hài lòng cho mọi khách hàng. Hãy đến SHIO Spa để có một trải nghiệm tắm Onsen Hà Nội khó quên.
SHIO Spa: Tắm Onsen Nhật Bản chuẩn truyền thống.
Tắm Onsen Hà Nội chuẩn Nhật: Hướng dẫn từng bước
2.1 Tắm tráng
Tắm tráng là hình thức tắm chính sử dụng bể ngoài trời, thường được phân chia riêng cho nam và nữ. Tại đây, xà phòng và dầu gội được cung cấp để bạn làm sạch cơ thể trước khi hấp thu khoáng chất từ các bước tiếp theo.
Phòng tắm tráng chung (nam/nữ) tại Spa
2.2 Tắm khoáng nóng
Tắm khoáng nóng là trải nghiệm thư giãn tuyệt vời với nhiều lựa chọn: bể đá, bể chum, bể hang, tất cả đều giữ nhiệt độ khoảng 40 độ C. Đặc biệt, tại bể tắm khoáng công cộng ngoài trời, bạn có thể tắm chung với người thân yêu và ngắm cảnh đẹp xung quanh. Tuy nhiên, lưu ý không để nước dâng lên quá vai, vì áp lực nước có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là với người bị tim mạch và cao huyết áp. Hãy dùng khăn tắm quấn trên đầu để giữ nhiệt và thư giãn, đồng thời thấm mồ hôi khi cần thiết.
Thư giãn trong khoáng nóng, ngắm cảnh đẹp thiên nhiên.
Tắm khoáng nóng giữa thiên nhiên.
2.3 Xông hơi nóng – Bước tắm Onsen Hà Nội quan trọng nhất
Để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của tắm khoáng, bạn nên xông hơi nóng trước để da sạch sẽ, giúp các tinh chất thẩm thấu hiệu quả hơn. Các bể tắm Onsen Hà Nội thường có dịch vụ xông hơi đa dạng như xông hơi thường, xông hơi đá muối hoặc thảo dược, bạn có thể lựa chọn phù hợp với nhu cầu.
Phòng xông hơi khô với nhiệt độ 85 độ C, bạn nên xông trong 15 phút để đạt hiệu quả tối ưu. Xông hơi đá muối với nhiệt độ 50 độ C, nằm trên các mặt đá tự nhiên giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả. Phương pháp này rất tốt cho điều trị bệnh lý về xương khớp và đau đầu.
Xông hơi nóng là tinh hoa của tắm Onsen Hà Nội.
2.4 Xông hơi lạnh – Thư giãn cơ thể thật sảng khoái
Bước xông hơi lạnh tiếp theo sẽ giúp da bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả. Với nhiệt độ chỉ khoảng 6 – 10 độ C, bạn chỉ nên xông hơi trong 5 phút. Nếu không quen với nhiệt độ thấp, bạn có thể yêu cầu nhân viên chỉnh lên 18 độ C để làm mát cơ thể và tạo cảm giác sảng khoái hơn.
Tắm khoáng, xông hơi nóng, rồi ngâm mình trong nước lạnh là chu trình hoàn hảo cho sức khỏe. Bạn có thể thực hiện chu trình này 2-3 lần liên tục, điều chỉnh thời gian phù hợp với thể trạng. Ngoài ra, kết hợp thêm các phương pháp tắm khác sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giải tỏa căng thẳng, kích thích thần kinh và phục hồi cơ thể. Tại các cơ sở Onsen Hà Nội, chu trình tắm cơ bản tương tự, tuy nhiên trình tự có thể thay đổi, thường là tắm khoáng, khô, rồi mới đến nước lạnh.
Xông hơi lạnh tối đa 5 phút. Cảm thấy khó chịu, hãy yêu cầu nhân viên điều chỉnh nhiệt độ.
Tắm Onsen Hà Nội: Thư giãn, tốt cho sức khỏe!
Lợi ích của dịch vụ tắm Onsen Hà Nội?
Nét đẹp văn hóa Nhật Bản ẩn chứa trong những dịch vụ tắm Onsen truyền thống, nơi bạn được ngâm mình trong dòng nước nóng tự nhiên, ấm áp với nhiệt độ từ 38 đến 41 độ C. Cảm giác thư giãn tuyệt vời khi cơ thể được massage nhẹ nhàng bởi những đợt sóng nước tự động, giúp giãn nở lỗ chân lông và xua tan mọi căng thẳng. Nước Onsen giàu khoáng chất, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm đau khớp, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng cơ, đau vai và bầm tím. Hành trình khám phá phố cổ Hà Nội của bạn sẽ thêm phần trọn vẹn với trải nghiệm tắm Onsen – liệu pháp thư giãn độc đáo và bổ ích cho cơ thể.
Trải nghiệm Onsen và xông hơi thư giãn tại AMARE, tổ hợp chăm sóc sức khoẻ hàng đầu Hà Nội.
Hồ Onsen chuẩn Nhật Bản đã có mặt tại nhiều Spa Hà Nội.
Thư giãn cơ thể, giải phóng tinh thần sau ngày dài.
Lưu ý khi tắm Onsen Hà Nội
Muốn tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm onsen và khám phá Hà Nội trong ngày? Lưu ý những điều cần thiết này để chuyến đi thêm hoàn hảo!
4.1 Những lưu ý trước và sau khi tắm Onsen
Trước khi xuống tắm, hãy vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng xà phòng và dầu gội đã được chuẩn bị sẵn.
Vui lòng mặc đồ khi xuống tắm.
Hãy giữ gìn sức khỏe và vệ sinh chung bằng cách không chụp hình, sử dụng chất kích thích có cồn.
Hãy mang theo khăn tắm lớn quấn người, khăn nhỏ quấn đầu khi xuống tắm. Điều này giúp giữ nhiệt, ổn định huyết áp và thấm mồ hôi hiệu quả.
Ngâm chân trước, sau đó từ từ hạ người xuống nước để tránh sốc nhiệt.
Sau khi tắm xong, hãy lên nghỉ ngơi và uống nước, không tắm lại để giữ khoáng chất trên da, giúp cơ thể phục hồi.
Khám phá dịch vụ này cùng bạn bè khi đến Hà Nội!
4.2 Những điều nên và không nên làm trong khi tắm Onsen
Nên ăn uống điều độ, tránh ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước để giảm nguy cơ đau dạ dày.
– Cẩn thận đi lại và trơn trượt.
Hãy giữ yên tĩnh và cư xử lịch sự để không làm phiền những người xung quanh.
Vui lòng giữ khăn và tóc tránh xa bể bơi.
Không giặt đồ trong bồn tắm. Bồn tắm chỉ để tắm.
Vui lòng không sử dụng máy móc trong khu vực tắm khoáng.
Lưu ý khi tắm Onsen Hà Nội, đừng quên nhé!
Tắm Onsen tại Hà Nội không chỉ là hoạt động thư giãn lý tưởng, mà còn là liệu pháp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý tâm lý. Hải Âu Travel hy vọng những chia sẻ về kinh nghiệm tắm Onsen Hà Nội trên đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Đừng quên bổ sung thêm kinh nghiệm du lịch Hà Nội cho hành trình khám phá thủ đô của bạn!
Nguồn: Tổng hợp
