
Khám phá Sapa: Hành trình Trekking từ Dễ đến Khó cho Người Mới Bắt Đầu
Khám phá Sapa từ những cung đường trekking dễ đến khó, cùng Hải Âu Travel! Hướng dẫn di chuyển chi tiết, chuẩn bị hành lý đầy đủ để trải nghiệm cuộc sống thường nhật, văn hóa bản địa và thiên nhiên hùng vĩ của Sapa. Đặt vé, phòng ngay!
Thời điểm lý tưởng trekking Sapa
Chuyến trekking Sapa trọn vẹn hơn nếu bạn lựa chọn thời điểm phù hợp. Nơi đây có khí hậu ôn đới mát mẻ, mùa hè dễ chịu, mùa đông se lạnh. Theo kinh nghiệm của nhiều “phượt thủ”, thời điểm lý tưởng để trekking Sapa là:
Tháng 9 – tháng 11: Mùa lúa chín, thời điểm lý tưởng để săn mây, trời se lạnh, nắng đẹp.
Tháng 1 – tháng 3: Trekking mùa này, ngắm hoa rừng nở rộ, thời tiết mát lạnh, lễ hội tưng bừng.

Trekking Sapa đẹp nhất khi nào?
Những tháng hè (từ tháng 5 – 8) tại đây là mùa mưa, khiến đường đi trơn trượt. Do đó, bạn cần cân nhắc kỹ nếu muốn trekking trong thời gian này. Hành trình có thể trở nên khó khăn và nguy hiểm hơn bình thường.
2. Phương án di chuyển đến Sapa
Hiện tại, cả Sapa lẫn Lào Cai đều chưa có sân bay, du khách từ xa như Hồ Chí Minh, Đà Nẵng thường bay đến Hà Nội rồi di chuyển về Sapa bằng xe khách hoặc tàu lửa. Dưới đây là so sánh ưu điểm của 2 phương tiện này:
2.1. Đi tàu hỏa:
Ưu điểm:
Khoang xe sạch sẽ, yên tĩnh, dịch vụ chu đáo.
Ghế ngồi hoặc giường nằm tùy chọn.
Không gian rộng rãi, thoải mái, cho phép di chuyển dễ dàng giữa các khoang.
Được ngắm cảnh dọc hai bên đường.
Khuyết điểm:
Giá vé tàu hỏa cao hơn so với xe khách.
Từ ga Lào Cai, bạn cần bắt xe để đến Sapa.
Thời gian di chuyển kéo dài thêm khoảng 7-9 tiếng.

Ngắm cảnh đẹp trên hành trình tàu lửa lên Sapa.
2.2. Đi xe khách:
Ưu điểm:
Giá vé rẻ hơn tàu.
Bạn muốn chọn ghế ngồi hay giường nằm?
Hành trình di chuyển diễn ra nhanh chóng, chỉ mất khoảng 5-6 tiếng.
Khuyết điểm:
Chỗ ngồi không thoải mái khiến việc ngủ trên tàu trở nên khó khăn.
Không có nhà vệ sinh trên xe, phải dừng tại các trạm nghỉ để đi vệ sinh.

Xe giường nằm: Nhanh nhưng chật.
Trekking Sapa: Chuẩn bị gì cho chuyến đi?
Trekking Sapa đầy thử thách, nên chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và thoải mái. Đường đi hoang sơ, khó tìm dịch vụ, hãy mang theo những vật dụng cần thiết:
3.1. Vật dụng cần thiết
Giày và gậy leo núi.
Lều cắm trại, cọc lều, ghim.
Túi ngủ và tấm lót túi ngủ.
Balo du lịch (tham khảo các mẫu tại Hải Âu Travel), bản đồ và GPS giúp bạn di chuyển thuận tiện, khám phá mọi nơi.
3.2. Quần áo
Áo khoác chống nước phù hợp mọi mùa: hè thêm áo chống nắng, đông kết hợp áo giữ nhiệt.
Quần áo ngủ dài tay, chất liệu thoải mái là lựa chọn lý tưởng cho giấc ngủ ngon.
Quần áo đi trekking nên chọn chất liệu mềm mại, ưu tiên loại mau khô.
1 đôi dép khi cắm trại.

Trekking Sapa: Quần áo gọn nhẹ, balo nhỏ đựng đồ cần thiết.
3.3. Đồ ăn thức uống
Đồ ăn liền tiện lợi như xúc xích, bánh ngọt, pate, bánh mì và lương khô.
Nước lọc, nước muối khoáng hoặc nước đường glucose giúp bổ sung năng lượng khi bạn mất sức.
Để chuyến trekking Sapa trọn vẹn, bạn cần chuẩn bị thêm một số đồ dùng cá nhân cần thiết.
Giấy tờ tùy thân như chứng minh thư, căn cước công dân, bằng lái xe…
Sắp đến Sapa, nhớ mang miếng dán giữ nhiệt vì thời tiết rất lạnh!
Bàn chải, kem đánh răng, khăn mặt và các vật dụng cá nhân khác.
Thuốc cho các bệnh thông dụng như đau bụng, tiêu chảy, thuốc sát khuẩn, băng cá nhân, thuốc giảm đau…
Kem chống nắng và thuốc xịt côn trùng.
Trekking Sapa: Những cung đường hấp dẫn nhất
4.1. Sapa – bản Cát Cát – bản Sín Chải
Cung đường khai thác:Sapa – Bản Cát Cát – Bản Sín Chải
Thời gian: Trong ngày.
Độ dài quãng đường: 7km.
Mức độ: Dễ.
Từ trung tâm Sapa (nhà thờ cổ), du khách có thể dễ dàng trekking đến bản Cát Cát chỉ với 2.2km. Sau khi mua vé vào cổng, du khách sẽ được khám phá bản làng độc đáo với những bậc thang dẫn lối. Tiếp tục hành trình 3km theo hướng thung lũng Mường Hoa, du khách sẽ đến bản Sín Chải. Nơi đây vẫn giữ được nét hoang sơ, chưa được khai thác du lịch nhiều như Cát Cát, hứa hẹn trải nghiệm mới mẻ cho du khách.
Khám phá Sín Chải với những ngôi nhà gỗ Pơ mu cổ kính, đậm chất truyền thống. Sau đó, bạn sẽ quay về thị trấn Sapa bằng con đường trekking dễ đi, phù hợp cả với những người mới bắt đầu.

Khám phá Sín Chải cùng người bản địa
Sapa – hành trình khám phá Thác Tình Yêu, Thác Bạc, Ý Linh Hồ thơ mộng và nét đẹp hoang sơ của Tả Van.
Khám phá Sapa: Từ Trạm Tôn đến Sapa, băng qua Thác Tình Yêu, Thác Bạc, Cát Cát, Ý Linh Hồ, Lao Chải, Tả Van.
Thời gian: 2 ngày 1 đêm.
Dộ dài quãng đường: 20 – 30km.
Mức độ: Vừa.
Ngày đầu tiên, bạn sẽ khám phá vẻ đẹp hoang sơ của thác Tình Yêu và thác Bạc. Sau khi di chuyển từ Trạm Tôn bằng xe máy khoảng 1,1km dọc theo dòng sông Vàng, bạn sẽ đến thác Tình Yêu. Tiếp tục hành trình bằng xe máy, bạn sẽ chinh phục thác Bạc và sau đó xuống thung lũng Mường Hoa, nơi bạn sẽ nghỉ ngơi, dùng bữa trưa và ở lại homestay trong bản làng H’Mong đen tại Sín Chải.
Sau bữa sáng sớm, chúng ta sẽ tiếp tục hành trình trở về trung tâm thị trấn. Chuyến đi sẽ đưa chúng ta ghé qua Ý Linh Hồ thơ mộng và bản Tả Van yên bình. Con đường tuy có đoạn ngoằn ngoèo, nhưng không quá khó khăn nếu bạn có tay lái vững.

Ruộng bậc thang Ý Linh Hồ đẹp như tranh vẽ. Ảnh: @donnchiew
Hành trình đưa bạn xuống thung lũng ngắm cây cầu treo tuyệt đẹp, với porter chỉ đường tận tình. Từ đây, bạn có thể chiêm ngưỡng dòng sông Vàng và thác nước hùng vĩ. Tiếp tục trekking lên đồi, bạn sẽ được lạc vào khung cảnh thơ mộng của cánh đồng lúa chín tại Ý Linh Hồ. Nơi đây cũng là điểm dừng chân lý tưởng để bạn nghỉ ngơi và dùng bữa trưa. Buổi chiều, hãy ghé thăm Tả Van – nơi cư trú của người Mông, Dao Đỏ và Giáy. Sau đó, nhóm sẽ di chuyển về Sapa với quãng đường khoảng 5km.

Tả Van uốn lượn, đẹp mê hồn! (Ảnh: @haiyensp)
4.3. Sapa –Tả Phìn – Tả Giàng Phình
Khám phá hành trình: Suối Hồ, Má Tra, Tả Phìn, Phìn Hồ, Lủ Khấu, Suối Thầu, Kim Ngan, Tả Giàng Phình.
Thời gian: 3 ngày 2 đêm.
Dộ dài quãng đường: 43km.
Mức độ: Khó.
Hành trình khám phá Sapa bắt đầu từ nhà thờ, băng qua những thửa ruộng bậc thang đẹp như tranh vẽ đến bản Má Tra. Dừng chân nghỉ ngơi và thưởng thức ẩm thực địa phương trước khi đến Tả Phìn. Ngày thứ hai, chúng ta tiếp tục hành trình đến bản Phìn Hồ, trải nghiệm 2.5 tiếng đồng hành cùng đồi núi, ruộng bậc thang, thung lũng và rừng xanh mát.
Sau bữa trưa nghỉ ngơi, bạn sẽ tiếp tục xuống dốc qua đồng lúa để đến bản Lủ Khấu, ghé thăm trại nuôi cá hồi hấp dẫn. Tiếp tục hành trình qua con đường nhựa tới bản Suối Thầu, nghỉ lại homestay yên bình. Ngày cuối cùng, hãy dành thời gian tham quan Suối Thầu, khám phá cuộc sống hằng ngày của người Dao Đỏ.

Trải nghiệm văn hóa Tả Phìn – Ảnh: project.pico
Sau khi chiêm ngưỡng ruộng bậc thang trù phú ở làng Gia Thầu, bạn sẽ đến làng Kim Ngan để dùng bữa trưa. Tiếp tục hành trình, bạn sẽ leo dốc ngắn trong khoảng 1 giờ đồng hồ để đến bản Tả Giàng Phìn, nơi bạn có thể khám phá nét văn hóa độc đáo của người dân vùng cao. Nếu quá mệt, bạn có thể lựa chọn đi xe ôm để về lại thị trấn.

Khám phá văn hóa Tả Giàng Phìn. Ảnh: @nguyenduce
Kinh nghiệm trekking Sapa chinh phục đỉnh Fansipan: Hành trình đầy thử thách và ngoạn mục, dành cho những tâm hồn yêu thiên nhiên và ưa phiêu lưu.
Cung đường khai thác: Đèo Trạm Tôn: 2800m – Fansipan
Thời gian: 2 ngày 1 đêm.
Dộ dài quãng đường: 11.2km.
Mức độ: Khó.
Khởi hành từ đèo Trạm Tôn, hành trình chinh phục Fansipan mở ra trước mắt bạn khung cảnh hùng vĩ của núi rừng Tây Bắc. Sau 4 giờ trekking, bạn sẽ dừng chân tại điểm nghỉ 2800m, dựng lều cắm trại, thưởng thức bữa tối và nghỉ ngơi. Sáng sớm, thức dậy đón bình minh rực rỡ, tiếp tục hành trình chinh phục nóc nhà Đông Dương.

Trạm Tôn: Tầm nhìn ngoạn mục! ⛰️📸 (@werewuulf)
Từ trạm nghỉ 2800 lên đỉnh núi mất khoảng 1.5 tiếng, bạn có thể lựa chọn đi tàu hỏa do không khí loãng. Nên dành sức cho hành trình di chuyển xuống điểm chờ 2.800 rồi xuống Trạm Tôn và trở về, tránh hoạt động quá sức.

Fansipan – chinh phục đỉnh cao! ⛰️ #_kira_wu_
Khám phá Sapa với những cung đường trekking hấp dẫn, trải nghiệm văn hóa bản địa và phong cảnh hùng vĩ. Nếu bạn chưa đủ tự tin, hãy chọn tour trekking có hướng dẫn viên và porter, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn chuyến đi. Những thửa ruộng bậc thang và nét văn hóa độc đáo của người dân tộc sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm khó quên.
Nguồn: Blog Lội leo núi Việt Nam/ Ảnh: Sưu tầm